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打乒乓球有什么好處？

發布時間：2016-06-16 點擊次數：

乒乓球是中國的國球，中國在乒乓球歷史上占有很高的地位。下面介紹打乒乓球有什么好處。乒乓球(tabletennis)，意指“桌上網球”。“乒乓球”的名字起源自1900年，因其打擊時發出揚ingPong力，心容量加大，每搏輸岀量增多，心搏徐緩和血壓降低。提...

打乒乓球有什么好處？ 2016-06-16

乒乓球基本知識與技術

發布時間：2016-06-16 點擊次數：

學習乒乓球運動，要同時學習乒乓球基本知識與技術，乒乓球基本知識讓你更深入的了解技術的理論性，從而切實掌握如何使用乒乓球技術。概括來講，就是乒乓球的理論與實踐。

乒乓球基本知識與技術 2016-06-16

乒乓球如何練就指哪打哪

發布時間：2016-06-16 點擊次數：

打直線和打斜線，你整個人還是有區別的，說白了就是你要沖哪邊打，你的人就要沖哪邊站，而且斜線比較長，直線比較短，線路短的話，你整個弧線制造的就跟斜線不一樣，手上的感覺也不一樣。

乒乓球如何練就指哪打哪 2016-06-16

教你乒乓球橫打彈擊怎么練

發布時間：2016-06-16 點擊次數：

在乒乓球訓練中，彈擊是一個不可避免的問題，而乒乓球彈擊要如何練習才能準確掌握能？其實彈擊最重要的就是撞擊球，不管你是一個什么動作，必須要保證你的板形是正向迎擊球。然后你的動作行程要向前多一些，向側少一些，可以把肘關節稍微架起來一些...

教你乒乓球橫打彈擊怎么練 2016-06-16

教你正反手平擊發球

發布時間：2016-06-16 點擊次數：

平擊發球是乒乓球基本技術之一，平擊發球是一種一般上旋、一般速度的發球，對于乒乓球初學者來說，是較為容易掌握的一項乒乓球發球技術。同時，平擊發球還是初學者掌握其他復雜的乒乓球發球技術的基礎。

教你正反手平擊發球 2016-06-16

教你理解判斷旋轉球

發布時間：2016-06-16 點擊次數：

乒乓球旋轉球在比賽中很常見，但是，隊醫乒乓球初學者來說，如何掌握旋轉球是很困難的一件事，而接旋轉球就是更困難的事情了。

教你理解判斷旋轉球 2016-06-16

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